Yogi's blog

早上在公司值班時看到台幣對美金匯率升值到32.63，

上星期五開盤還在33.12，

以前有很多機會可以到綠島浮潛、泡溫泉，

但因Kelly的一段話：

前陣子幾個朋友突然提到前陣子新聞有報導說一位yoga老師做動作時受傷，回家上網找資料才知道是頸椎間盤出了問題。

做yoga也會受傷？！我想任何一個非瑜伽老師聽到這則訊息應該都會覺得不可思議。yoga的體位法不是強調慢嗎，這種不激烈的動作也會有運動傷害，那其他的運動不是更危險了嗎？

暖身做完，大休息後，開始進入體位法。照例前面都是仰臥動作。當第二個動作示範完後起身看學員做時，突然發現正後方的學員是完全躺平的，也就是說從大休息後他的姿勢就一直維持著。之前也曾發生過學員在大休息後不知不覺睡著的情形，但通常在2~3分鐘之內會自動醒來跟上動作。然而今天不曉得是那個學員太累了還是自己的聲音太有催眠的效果，第三個髖骨動作快結束時，他仍然保持原狀，儘管自己已經刻意提高音量不移動自己位置太遠。

為了怕有突發狀況，還不時注意他的身體，看到肚子有上下起伏，確定他真的是睡著了，視線才轉移。

曾聽朋友說過要爬加里山，但因迷路而沒去成；

不久在電視預告上看到要播加里山的紀錄片，

很多時候常常會替別人想，

96-4期最後一個不必上課的星期五，天氣陰陰的，氣象局說中南部將會有豪大雨。昨晚還在想最後一個free Friday night要先在市區逛逛，但下班時間一到，即使沒下雨，卻哪兒也沒去，準時回家。

不喜歡別人將自己的私事毫無保留的說出來，

尤其是在無人詢問的狀況下。