Yogi's blog

暖身做完，大休息後，開始進入體位法。照例前面都是仰臥動作。當第二個動作示範完後起身看學員做時，突然發現正後方的學員是完全躺平的，也就是說從大休息後他的姿勢就一直維持著。之前也曾發生過學員在大休息後不知不覺睡著的情形，但通常在2~3分鐘之內會自動醒來跟上動作。然而今天不曉得是那個學員太累了還是自己的聲音太有催眠的效果，第三個髖骨動作快結束時，他仍然保持原狀，儘管自己已經刻意提高音量不移動自己位置太遠。

為了怕有突發狀況，還不時注意他的身體，看到肚子有上下起伏，確定他真的是睡著了，視線才轉移。

下一個動作是站姿，是不是要走到他旁邊稍微點醒他呢？要不然等所有學員站起，只有他是躺著，屆時所有人的目光一定會掃向他，這樣不是很尷尬嗎？想了一下，來到這邊的人最主要的目的是要運動，只要不影響到其他人，我無權去干涉任何學員來配合自己，於是就視若無睹繼續下個動作。

所有學員站起來後，此時坐我旁邊一個約7歲的小妹妹靠近身旁並小聲的說：

「老師，我發現後面有人在睡覺。」

「沒關係，讓他繼續睡，我們不要吵他。」

後來在下課前10分鐘才注意到他已開始跟著做動作。

但下課後那位小妹妹馬上跑到左後方以不算小的音量跟她媽媽說：

「媽媽，我剛剛有發現一個叔叔在睡覺，我有跟老師說喔….」

還好下課後大家忙著收墊子，吵雜的聲音沒讓那位學員仔細聽清楚那對母女的對話，否則那畫面一定超尷尬的。